BMI App

Com o aplicativo BCA você pode,

1. Mantenha a medição física diariamente

2. Defina metas para adquirir o físico desejado e compare o status atual

3. O histórico completo de todas as medições é armazenado

4. Exporte todas as medições históricas como PDF

5. Use gráficos de linhas para acompanhar seu progresso

Também possui Calculadoras BCA Simples,

1. Índice de Massa Corporal (IMC).

2. Peso corporal ideal (IBW).

3. Porcentagem de Gordura Corporal (PBF).

4. Relação cintura-altura (WHtR).

5. Taxa Metabólica Basal (TMB).

6. Gasto Total Diário de Energia (TDEE).

7. Relação cintura-quadril (RCQ).

8. Massa Corporal Magra (LBM).

9. Índice Pignet (PI).

10. Relação cintura-peito (WCR).

11. Faixa de cintura ideal.

12. Porcentagem de Água Corporal (BWP).

Esta é uma versão básica gratuita e há uma versão Pro disponível no Google Play sem anúncios.

Por favor, deixe um comentário se você gosta de nosso aplicativo.

Sinta-se à vontade para entrar em contato se houver algum problema com o aplicativo.

Informações:

Índice de Massa Corporal - Índice de massa corporal (IMC) é uma medida de gordura corporal que se baseia na altura e peso de um indivíduo. Com base nessa pontuação, um indivíduo é classificado como abaixo do peso, normal, com sobrepeso ou obeso.

Percentual de gordura corporal - Percentual de gordura corporal (BFP) é a massa total de gordura que seu corpo mantém dividida pela massa corporal total, que inclui tudo (osso, músculo, água etc). O PBF pode ser um indicador muito bom de risco de doença. Este aplicativo lhe dará a boa aproximação e para resultados precisos entre em contato com os profissionais de saúde.

Relação cintura-altura - A relação cintura-altura é uma medida da distribuição da gordura corporal. O WHtR fornece informações úteis sobre se o seu peso é apropriado para sua altura e indica se você está em maior risco de doença ou não.

Taxa metabólica basal - A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade mínima de energia necessária por um indivíduo por dia em repouso. O metabolismo é maior se você for fisicamente muito ativo e menor se não for. O metabolismo de todos varia um pouco dependendo de sua atividade física e este aplicativo fornece apenas taxa basal (estado de repouso).

Relação cintura-quadril - Relação cintura-quadril (RCQ) é uma medida de saúde e também indicador de quaisquer problemas graves de saúde. Pessoas com mais peso na cintura correm maior risco de desenvolver problemas graves de saúde (diabetes, doenças cardíacas, etc.).

Massa corporal magra - A massa corporal magra (LBM) pode ser derivada da subtração da gordura corporal do peso corporal total. App usa a forma matemática de derivá-lo de altura, peso e sexo de um indivíduo. Usando este componente BCA pode-se identificar a massa de gordura corporal e massa magra (massa muscular, massa óssea etc).

Pignet Index - Pignet Index (PI) também chamado de Body Build Index é útil na avaliação da construção corporal de um indivíduo. Foi introduzido por um médico francês Maurice–Charles–Joseph em 1900. Com isso, os indivíduos podem avaliar o quão forte e solidamente seu corpo é construído.

Relação cintura-peito - A relação cintura-peito (RCC) é um fator importante para avaliar o nível de condicionamento físico. A proporção esteticamente ideal, embora seja diferente de pessoa para pessoa, tem um traço comum ao longo da história. Para as mulheres, o ideal geralmente é o formato de ampulheta, onde a cintura é fina e a relação cintura-quadril e cintura-peito são iguais. Para os homens, o ideal geralmente é ter uma relação cintura-peito menor do que a relação cintura-quadril. Isso significa que o peito é maior que os quadris e a cintura.

Porcentagem de água corporal - A água corporal é a quantidade total de fluido em um corpo humano. O corpo humano deve consistir em pelo menos 50% de água. A porcentagem exata varia com base em vários fatores (por exemplo, idade e sexo). A água corporal é o principal bloco de construção para as células. Ajuda a regular a temperatura interna do corpo, fortalece os músculos e hidrata a pele. Estes são apenas alguns exemplos de por que a água corporal e a água potável são tão importantes.